måndag 29 mars 2010

Orangenyans i håret


Blir riktigt hett i vår. Kom ihåg var ni hörde det först!

lördag 27 mars 2010

Trevlig helg!


Önskar vi från soffan.

fredag 26 mars 2010

Freeeeedag!

Jag har vaknat upp med en träningsvärk som verkligen gör skäl för sitt namn. Igår gav jag och Kajsa oss på "Bodystep" på gymmet. Det innebar någon typ av steg och hopp med hjälp av en stepbräda, och för den som såg på var min avsaknad av all typ av koordinationsförmåga nog ganska underhållande. Inte en gång under hela passet låg jag i fas med övriga passdeltagare och hoppade mest runt på måfå och försökte komma in i någon typ av takt.

Hur som helst. Nu inleder jag veckans sista arbetsdag (och solen strålar utanför) för att ikväll mysa á la fredagsmys. Det blir kalv, ljummen potatissallad och rödvinssås. Jag tackar återigen mig själv för den goda smaken att flytta ihop med en kock.

NU är det dags. Borsta tänderna och stressa bort till jobbet, av klockan att döma.

onsdag 24 mars 2010

Kortis på jobbet

Idag var jag uppe och körde spinning och core klockan nollsjunollnoll. Vi börjar få in en bra rutin för det där nu, jag och Kajsa!

Nu är jag på väg hem från jobbet, redan! Efter att ha kört 11-timmars pass både i måndags och igår så bestämde jag mig för att köra halvdag idag. Jag börjar lära mig hur jag är mest effektiv, och kanske framförallt börjar jag lära mig när jag inte är effektiv alls. Och kommer jag över 50-60 timmar i veckan under en längre period så blir jag ineffektiv efter ett tag.

I tre års tid har jag arbetat mycket, länge och lagt ner hela min själ i de projekt jag haft på bordet för Kåren för tillfället. Och jag älskar att arbeta! Men det sista halvåret har jag lärt mig att ta pauser, att stänga av jobbet när jag kommer hem (jag vet att Johan kommer att protestera, men det ÄR verkligen så att jag inte jobbar hemma på kvällarna längre) och att lyssna på kroppen I TID. Vilket resulterat i struktur och ordning och reda på jobbet, effektivt arbete och total fokusering på det jag ska göra. Kanaliserad energi, så att säga. Så inte nog med att jag håller koll på att timmarna inte springer iväg fullständigt, 50-60 timmarsveckor är inte nödvändiga längre.

Nu kommer jag alltså hålla i hela livet!

Och med det sagt, så tar jag tidig lunch och går hem.

tisdag 23 mars 2010

Veckan som gick - vecka 11

- Träning: Bodypump och spinning/core.

- Veckans bästa på jobbet: Workshop med styrelsen och förvaltningen, inspirerande!

- Skrev på ett avtal värt x antal miljoner för jobbets räkning. Svindlande summor.

- Besöket på tillväxtdagen var roligt, och det är omöjligt att inte bli imponerad av alla UF-företag!

- Städhelg, kan väl inte ha undgått någon.

- Blev klar med rapporten till medlemsmötet om vårt arbete med kårobligatoriets avskaffande, äntligen!

Summerat: 7 av 10 toasters

söndag 21 mars 2010

Summering

Nu är det slutstädat. Såhär vill jag summera det:

Vanligast förekommande frasen när jag pratat med mig själv: "MEN GUD! Hur har vi kunnat BO i det här?!"

Dagens mest krävande tanke: När man städar ser man alltid alla partiklar som virvlar runt i luften, hur mycket man än dammar, skrubbar och dammsuger. Är det så att de alltid virvlar runt, bara det att man inte tänker på det, eller är det så att partikel-kolonin får panik och kaos uppstår när jag städar?

Veckan som kommer: Uttorkade händer. Jag satsar på att ha dem mjuka igen tills torsdag någon gång.

Antal bryggda koppar kaffe: Säkert 32 stycken. Antal druckna koppar kaffe: Kanske 8

Mest störigt: Listen bakom elementet är OMÖJLIG att nå både med trasa, dammvippa och tandborste. Och fönstrena ut mot vägen gick inte att vända ut-och-in så de är bara putsade på insidan.

Hur rent är det: RIKTIGT rent.

Skulle du kunna slicka på precis vilken yta som helst i hela vårt hem nu: Ja, om du skulle vilja. Bortsett från listen bakom elementet i vardagsrummet, då.

Hur störd är jag som ägnat 26 timmar på tre dagar åt städning: Mycket.

Vilken grej, alltså!


Möbelpolish. Det här kan helt klart vara inkörsporten till tyngre grejer. Innan ni vet ordet av kommer jag syssla med golvboning och stärka gardiner.

Skillnad på mitt liv med och utan Johan

Normalt sett äter vi väldigt hälsosamt och varierat. Vi snackar gröt och färsk frukt till frukost, balanserad lunch och en vällagad middag på kvällen. Jag har gått runt de sista månaderna och förundrats över hur hälsosam jag blivit och talat om högt och tydligt för alla som orkat lyssna på hur viktigt det är med en ordentlig kost.

Denna helgen inser jag att det inte är JAG som plötsligt blivit medveten om min hälsa. Det är naturligtvis det faktum att Johan ser till att den varierade och nyttiga kosten står på bordet som gör att jag äter bra och inte att jag har blivit någon slags övermänniska som värderar kostcirkeln högre än de flesta andra.

För att illustrera detta gör jag nedan en redogörelse för veckans mat:

Mån lunch: Qinoasallad m. fetaost och kyckling
Mån middag: Köttfärsbiffar m. pasta
Tis lunch: Grönsakssoppa
Tis middag: Pestoöverbakad lax
Ons lunch: Kycklingsallad
Ons middag: Thai-soppa
Tors lunch: Fetaost-sallad
Tors middag: Pasta m. soltorkade tomater och basilika
Fre lunch: Lunch på stan
Fre middag: Rester från torsdagens fetaost-sallad
Lör lunch: Pasta (bara)
Lör middag: Kaffe
Sön lunch: Pasta, rester från gårdagen direkt ur kastrullen

Kan ni gissa när Johan åkte?

Lite reflektioner så här långt...

- Ovansidan av ett kylskåp måste vara det äckligaste stället i ett hem...

- ...tätt följt av golvet bakom spisen...

- ... även om avloppet i badrummet eller betonggolvet under trätrallen på balkongen inte är fy skam på äcklighetsskalan heller

- Det måste vara urtråkigt för er att läsa om min städning

- Möbelpolish, var har du funnits i hela mitt liv?

- Vår nya dammsugare Sixten har verkligen gjort ett första bra intryck

- Trots 11 timmars intensivt städande igår finns det massor kvar att göra, hur är det möjligt på 67 kvm???

fredag 19 mars 2010

Förråd kliniskt rent - check!

Kvällen har ägnats åt städning av källarförrådet. Jag gjorde ett fynd i polackernas slänghög - en trälåda att plantera växter i på balkongen! Jackpot i källaren alltså.

Senare halvan av kvällen fastnade jag i en väldigt amatör-filmproduktion som Johan påbörjat i veckan (och som jag slutförde nu i kväll, utan att fråga). Han är i Stockholm hela helgen, och jag drar verkligen ut på momentet "gå och lägga mig" så länge det bara går. Jag har vant mig vid att ha honom jämte mig och har på ett års tid gått från att ligga sömnlös merparten av natten till att slockna på väg till kudden och sova som ett barn tills morgonen anländer. Men så fort Johan är borta återkommer mitt ligga-och-vrida-mig-hela-natten-syndrom.

Men jag har en viktig dag imorn. Då ska avloppet rensas, för att bara nämna en sak.

Checklista deluxe


I helgen blir det vårstädning.

torsdag 18 mars 2010

Vi ses så sällan


Med mitt jobb och johans politik så hinner vi inte ses så ofta. Vi har dock hittat ett sätt att kommunicera på ändå.

Viktiga samtal 08:09 på morgonen

Jag sitter vid köksbordet och njuter av mitt kaffe efter frukosten. Telefonen ringer, displayen visar "mamma mob". Klockan är 08:09 på morgonen och enligt alla telefonhyfsregler så ringer man INTE för att småprata. Något skärrad svarar jag, tankarna hinner rusa genom huvudet, är det någon som dött, har Mozart svalt en giftig svamp, är de på väg för att hälsa på?

Nej. Mamma ville bara prata bajs.

Mamma: Jag tänkte bara höra om du och Johan var ute med Mozart utanför oss när ni kom hem frånBranäs?
Jag: Nej, vi var uppe på Ymer och gick (elljusspår typ en mil bort)
Mamma: Jaha, så han bajsade inte vid min bil då?
Jag: Nej?
Mamma: Nähä. För det ligger hundbajs jämte min bil och de har skrivit i tidningarna nu om människor som inte plockar upp efter sina hundar...
Jag: Öh ???
Mamma: ... och då tänkte jag att jag skulle plocka upp det här om det nu var så att det var du och Johan. Men då är det inte ni som lämnat det här då?
Jag: Nej.
Mamma: Okey. Då var det inget annat. Ha en bra dag på jobbet!

Okey. Finn fem fel.
1. Mamma ringer 08:09 på morgonen. För att prata bajs.
2. De skriver i tidningen om människor som inte plockar upp bajs efter sina hundar. What?!
3. Mamma ringer 08:09 på morgonen. För att prata bajs.
4. Mamma ringer 08:09 på morgonen. För att prata bajs.
5. Mamma ringer 08:09 på morgonen. För att prata bajs.

tisdag 16 mars 2010

Veckan som gick - vecka 10

- Veckan inleddes med två långa arbetsdagar som inte innebar särskilt mycket mer än just jobb

- Träningsfacit: Bodypump, spinning och core.... och sen....

- ... tre dagars skidåkning på det. Hallå träningsvärk.

- Fyra dagar i fjällen med hela familjen och två hundar, sjukt välbehövlig semester!

- Hopp i Big jump som blev allt annat än just ett hopp

Summerat: 10 av 10 toasters!

fredag 12 mars 2010

After ski


För det förtjänar vi.

Se upp i backen


Fyra hål i nacken!

Morgonpromenad i Branäs


Klockan halv sju. Snart frukost och sen på med pjäxorna!

onsdag 10 mars 2010

God morgon alla läsare...

... som jag nu vet att jag har.

Klockan är halv tio, jag har hunnit vara på gymmet och svettats, kommit hem och duschat och nu blir det snabb kaffe, en snabbis till jobbet (kommer att ägna hela 2 timmar där i dag) och sen snackar vi SEMESTER!!!

Branäs hela veckoslutet, skidor, träningsvärk, kaffe i termos, snö, after ski, promenader med hundarna och en bra bok i stugan framför brasan. Så det så.

Edit: Jag vet de facto inte om det finns en brasa på plats eller inte. Men finns det inte det så kan ni själva justera ovanstående mening till: "...och en bra bok i stugan under en filt. Så det så."

lördag 6 mars 2010

Yiippey!!!

Grattis Johan som placerade sig som plats 16 av 62 på Moderaternas kommunlista!

(Och grattis också till Lundholm och Jenny som också hamnade riktigt bra!)

fredag 5 mars 2010

Och jag försummar er redan

Jag trodde att det skulle bli annorlunda denna gång, men än en gång glömmer jag bort bloggen. Ger den ingen näring, låter den vissna. Jag ber om ursäkt, från botten av mitt hjärta.

Jag har så hysteriskt mycket att göra bara. Denna veckan har varit helt sinnesjuk. Och trots att det är fredag är den långt i från slut än. Tur att jag ska ha semester två dagar nästa vecka! Vi åker till Branäs tors - sön och jag ska stänga av jobbtelefonen, begrava den under en hög kläder hemma och förtränga dess existens ända tills måndagen veckan därefter. Så blir det.

Nu - öppet hus på HH. Kom förbi och få ett nyckelband av oss om du är i krokarna!

måndag 1 mars 2010

Veckan som gick - vecka 8

Måndag igen då. Inledningen på en jäkla vecka, kan jag konstatera.

Men vi ska ändå hinna med "Veckan som gick" i vanlig ordning.

Under vecka åtta har jag hunnit med:
- Tränat tre gånger och powerwalkat två gånger

- Varit på kommunfullmäktiges sammanträde

- Blivit intervjuad av ett stort och känt produktionsbolag

- Deltagit i MSTHH's (Moderata Studenter vid Högskolan i Halmstad) årsmöte, och hejat på Johan som blev ny ordförande, Grattis!

- Provat min brudklänning (jag älskar den!)

- Haft vinkväll med Kajsa

- Påbörjat mitt jobbsökande